内容简介

    成年人的世界没有容易可言，每个人都会在工作或生活中遇到一些问题，而如果能在职场上游刃有余，就能在一定程度上解决生活中的问题。

    本书从职场上常见的诸多问题入手，全面分析职场问题与职场潜规则，并结合实际案例，告诉读者在遇到类似问题时，该怎样调整自己的策略、如何应对。

    当你有足够多的方法与经验去应付工作中的混乱与复杂时，也就有足够的心力去应对生活中的变化与难题。

    在不断解决问题的过程中，逐渐成长、日渐强大，从而建立稳定的内心秩序，做一个内在掌控情绪与内心、外在把握工作与生活的强大个体。

目录

Part I　让沉默大有可为

每一次沉默都要恰到好处

愤愤不平时不能成为告密者

为什么话少的人更受欢迎

为什么不是我

Part II　甜言蜜语是良剂

本子应用来记录美好

甜美的东西最治愈

用赞美掌控情绪

Part III　用“示弱”收获同理心

你要学会循循善诱

与其强势不如四两拨千斤

谦逊是最好的表达方式

Part IV　说“不”的秘诀

不会拒绝别人，就等于被别人拒绝

你的底线就是你的底气

越拒绝，别人越开心

Part V　忍耐的力量

容忍一些错误，才会有新的契机

你为什么总想跳槽

我爱“背黑锅”

Part VI　如何掌握主动权

与其自怨自艾，不如主动出击

要主动影响而不是被动接受

用主动争取延缓热情的退去

Part VII　后退是为了更好地前进

不要为了赞誉而过度消耗自己

没人欣赏自己时该如何自处

保持敏感性，保持好奇心

Part VIII　幽默也是一种武器

越幽默越顺利

必不可少的软实力

当你乐观时，自有追随者

Part IX　从“从众”到“出众”

当整个世界都在跟你作对

从众还是出众

请及时修理破损的窗户

Part X　恰到好处的炫耀

自信是一种能力

适时高调才能显露优点

少吐槽多“炫耀”

后记